Patarimai Archives - Mokyk ir Mokykis!

10 patarimų, kaip investuoti pinigus

Pateikiame 10 patarimų, kaip investuoti pinigus. Šie patarimai yra informacinio pobūdžio ir tik įsivertinę savo rizikas ženkite žingsnius į priekį. Mes neprisiimame atsakomybės už Jūsų pasirinktą investavimo kelią. Įgyvendink savo finansinius tikslus atsakingai. Nustatykite finansinius tikslus Apibrėžkite savo finansinius tikslus, įvertinkite juos ir nustatykite prioritetus pagal svarbą ir skubumą. Įvertinkite savo finansus Supraskite savo pinigų […]

10 patarimų, kaip investuoti pinigus Read More »

10 veiksmingų patarimų, kurie padės sutaupyti pinigų

Finansai, Patarimai / Irmantas B.

Šiame straipsnyje pateikiame 10 veiksmingų patarimų, kurie padės sutaupyti pinigų. Nustatykite taupymo tikslus Nustatykite taupymo tikslus ir sukurkite biudžetą, kad galėtumėte stebėti savo išlaidas. Suskirstykite savo išlaidas į kategorijas, kad nustatytumėte sritis, kuriose galite sumažinti savo išlaidas. Automatizuokite savo santaupas Automatizuokite savo kiekvieną mėnesį nustatydami automatinius pervedimus iš einamosios sąskaitos į taupomąją sąskaitą. Sumažinkite išlaidas

10 veiksmingų patarimų, kurie padės sutaupyti pinigų Read More »

Ar jums tikrai reikia asmeninio stilisto?

Gyvenimo būdas ir mada, Patarimai / Irmantas B.

Ar jums reikia asmeninio stilisto, ar ne, priklauso nuo kelių veiksnių. Šiame straipsnyje pateikiame Jums keletą dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti sprendžiant asmeninio stilisto poreikį. Asmeniniai stilistai ypatingoms progoms Jeigu jūsų laukia konkretus įvykis ar proga, pvz., vestuvės, darbo pokalbis ar iškilminga šventė, asmeninis stilistas gali padėti jums sukurti specialiai progai pritaikytą stilių, atitinkantį jūsų

Ar jums tikrai reikia asmeninio stilisto? Read More »

8 patarimai lavinantys gebėjimą susikaupti

Asmeninis tobulėjimas, Patarimai / Irmantas B.

Norint pagerinti susikaupimą, reikia priimti veiksmingas strategijas ir koreguoti gyvenimo būdą. Pateikiami aštuoni tyrimais pagrįsti patarimai lavinantys gebėjimą susikaupti. 1. Treniruokite smegenis Užsiimkite smegenų lavinimo veikla, tokia kaip: Nuoseklus smegenų lavinimas gali pagerinti koncentraciją, darbinę atmintį ir problemų sprendimo įgūdžius⁴. 2. Pradėkite žaidimą Be smegenų žaidimų, kitų tipų žaidimai taip pat gali pagerinti koncentraciją. Apsvarstykite

8 patarimai lavinantys gebėjimą susikaupti Read More »

8 patarimai padėsiantys gerinti atmintį

Asmeninis tobulėjimas, Patarimai / Irmantas B.

Atminties gerinimas apima strategijų, gyvenimo būdo pokyčių ir metodų derinį. Pateikiame Jums aštuonis tyrimais patvirtintus būdus, kaip gerinti atmintį. 1. Sutelkite dėmesį Mokydamiesi naujos informacijos, aktyviai ją žiūrėkite. Pašalinkite blaškymąsi, raskite ramią erdvę ir skirkite laiko susikaupti medžiagai. Dėmesys yra tarsi prožektorius, išryškinantis svarbias detales ir leidžiantis joms pereiti nuo trumpalaikės prie ilgalaikės atminties¹. 2.

8 patarimai padėsiantys gerinti atmintį Read More »

10 žingsnių tikslų nustatymui

Asmeninis tobulėjimas, Patarimai / Irmantas B.

Veiksmingų tikslų nustatymas yra būtinas asmeniniam augimui ir pasiekimams. Pateikiame Jums dešimt žingsnių tikslų nustatymui. 1. Būkite konkretūs Aiškiai apibrėžkite savo tikslą. Venkite neaiškių teiginių, tokių kaip „noriu būti sėkmingas“. Verčiau nurodykite, ką jums reiškia sėkmė. Pavyzdžiui, „noriu uždirbti paaukštinimo per kitus metus“. 2. Padarykite tikslą išmatuojamą Įvertinkite savo tikslą. Kaip išmatuosite pažangą? Naudokite konkrečius

10 žingsnių tikslų nustatymui Read More »

10 patarimų ruošiantis egzaminams

Asmeninis tobulėjimas, Patarimai, Švietimas / Irmantas B.

Pasiruošimas egzaminams gali būti sudėtinga užduotis, tačiau pasirinkę tinkamas strategijas galite padidinti savo sėkmės galimybes. Pateikiame Jums kelis naudingus patarimus ruošiantis egzaminams ir padėsiančius pasiekti geresnius rezultatus. 1. Pradėkite ruoštis egzaminui anksčiau Nepalikite mokymosi paskutinei minutei. Sudarykite studijų tvarkaraštį ir kiekvienam dalykui skirkite laiko. Nuoseklios, kryptingos studijų sesijos laikui bėgant yra veiksmingesnės nei susikaupimas. 2.

10 patarimų ruošiantis egzaminams Read More »

8 patarimai didinantys produktyvumą

Asmeninis tobulėjimas / Irmantas B.

Darbo našumo didinimas yra būtinas norint pasiekti savo tikslus ir jaustis pakylėtiems. Tikimės, kad aštuoni pateikti patarimai bus naudingi ir padės būti produktyvesniems. 1. Tvarkykite savo energiją, ne tik savo laiką Pripažinkite, kad jūsų dėmesys ir motyvacija natūraliai svyruoja visą dieną dėl ultradijos ritmų. Laikykite žurnalą, kad nustatytumėte savo biologinį geriausią laiką – akimirkas, kai

8 patarimai didinantys produktyvumą Read More »

7 laiko planavimo patarimai

Asmeninis tobulėjimas / Irmantas B.

Efektyvus laiko planavimas yra labai svarbus siekiant produktyvumo. Tinkamai planuodami laiką išlaikysite sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Pateikiame Jums septynis laiko planavimo patarimus, kurie padės išnaudoti visas savo dienos galimybes. Nustatykite aiškius tikslus Pradėkite nustatydami pasiekiamus ir išmatuojamus tikslus. Žinodami, ką norite pasiekti, galėsite paskirstyti laiką. Išmintingai nustatykite prioritetus Suteikite užduočių prioritetus pagal jų

7 laiko planavimo patarimai Read More »

7 meditacijos privalumai

Asmeninis tobulėjimas / Irmantas B.

Meditacija suteikia daug naudos tiek psichinei, tiek fizinei sveikatai. Panagrinėkime keletą pagrindinių privalumų: 1. Streso mažinimas Meditacija yra gerai žinoma dėl stresą mažinančio poveikio. Tai padeda sumažinti kortizolio (streso hormono) kiekį ir mažina streso sukeltą uždegimą¹. Tyrimai rodo, kad įvairūs meditacijos stiliai, įskaitant mindfulness meditaciją, gali palengvinti su stresu susijusias sąlygas, tokias kaip dirgliosios žarnos

7 meditacijos privalumai Read More »